Kan luftkvaliteten på hemmakontoret påverka din hälsa?
24.06.2021
Precis som luftföroreningar är ett problem utanför, kan det också vara ett problem i ditt hem. Med så många av oss som nu arbetar på distans är det viktigt att ta hänsyn till din hemmakontorsmiljö. Även om du kanske har investerat i en ergonomisk arbetsplats och ny teknik för att förbättra effektiviteten i arbetet har du kanske inte ens övervägt vikten av luftkvaliteten på hemmakontoret.
Vad påverkar luftkvaliteten på kontoret?
Luftföroreningar inomhus består av damm, smuts och gaser. Det är mikroskopiska partiklar av damm och smuts i luften som inte kan ses med det mänskliga ögat. Gaser är också osynliga och de vanligaste föroreningarna är kolmonoxid, kväveoxider och svaveldioxid.
Visste du att du oavsiktligt kan förorena ditt hem? Hur du värmer upp ditt hem, lagar mat och städar kan alla påverka luftkvaliteten negativt. Dålig ventilation, fukt och byggmaterial i hemmet kan också förvärra problemet.
Om du eller någon av dina familjemedlemmar lever med en lungsjukdom, såsom astma eller KOL, kan noggrann uppmärksamhet hjälpa att lindra symtomen.
Vanliga orsaker till dålig luftkvalitet hemma
Luftkvaliteten påverkas av många saker, varav vissa vi kan kontrollera. Rengöringsprodukter är en av de största utsläppen av föroreningar i hemmet. Blekmedel och ammoniak är vanliga ingredienser, liksom kemikalier som kallas VOC - flyktiga organiska föreningar. Några typiska VOC inkluderar aceton, xylen och formaldehyd. Att andas in för många kemikalier kan vara skadligt för din hälsa och kan till och med påverka lungfunktionen. Att vädra ditt hem, använda naturliga produkter och investera i en luftrenare är bra sätt att motverka problemet.
Ugnar, spisar, värmare och öppen spis är andra vanliga källor till föroreningar. Uppvärmning och matlagning kan frigöra partiklar och farliga gaser. Regelbunden exponering för dessa kan öka risken för hjärt- eller lungsjukdom. Att vädra ditt hem är viktigt för att avlägsna gaser och partiklar, och du bör vara uppmärksam på kolmonoxid. Att ha ett kolmonoxid-alarm är viktigt i ditt hem eftersom den giftiga gasen inte har någon lukt eller smak. En kolmonoxid-läcka i ditt hem kan leda till kolmonoxidförgiftning, som kan vara dödlig.
Slutligen, om du utför byggarbeten hemma kan det påverka luftkvaliteten. Om du har en äldre fastighet (före 1999), var då uppmärksam på om det finns asbest i huset. En kvalificerad byggare kommer att vara vaksam på detta när de utför renoveringar. Det finns också proffs som kan ta bort asbest.
Liksom rengöringsprodukter innehåller många byggmaterial VOC-gaser. Glasfiber kan också vara ett problem, där fibrerna retar huden, näsan och halsen. Du kan diskutera produkter med lågt VOC-värde med din hantverkare och uppmuntra dem att hålla ditt hem väl ventilerat när du är på jobbet.
Hur kan dålig luftkvalitet på hemmakontoret påverka mig?
Lider du av en kliande, rinnande näsa? Gör torr hals och hosta att du mår dåligt? Kämpar du med andfåddhet eller väsande andning? Dessa kan alla vara biverkningar av dålig luftkvalitet i ditt hem.
Om något i luften irriterar dig på ditt kontor kan du ha avfärdat det som hösnuva eller bara som en mild förkylning. Men om du upplever något av följande kan du behöva överväga att investera i en luftrenare på allvar:
- Klåda och / eller rinnande ögon
- Rinnande näsa
- Nysningar
- Svullna bihålor
- Andningssvårigheter
- Hosta
- Klåda eller ont i halsen
Om du har astma kan du ha märkt att dina symtom eskalerar. Du kan använda din inhalator oftare. I vissa extrema fall kan du uppleva astmaattacker mer regelbundet på grund av föroreningar i ditt hem.
Luftföroreningar inomhus bör uppmärksammas och hanteras. Visste du att det ökar risken för lunginflammation, KOL, lungcancer, hjärtsjukdomar och stroke? Det är lätt att förbise luftkvaliteten - den är osynlig, vi ser den inte. Att utsätta dig för förorenad luft kan dock vara farligt på lång sikt. Dessutom kan dina symtom nu spela roll för ditt dagliga arbete på ditt hemmakontor.
Hur kan jag testa luftkvaliteten på kontoret?
Världshälsoorganisationen (WHO) avslöjade att 9 av 10 människor världen över regelbundet andas in förorenad luft. Även om du inte alltid kan kontrollera luften du andas in kan du iallafall förbättra luftkvaliteten inomhus. Du kan börja med att bedöma föroreningar inomhus genom att köpa en luftkvalitetsmonitor och utvärdera eventuella hälsoproblem som du kan uppleva.
Luftrenare för ditt hemmakontor
Oavsett resultaten kan vem som helst dra nytta av renare luft hemma. Luftrenare fungerar genom att minska luftburna allergener och föroreningar i luften du andas in. Leitzs utbud av TruSens luftrenare finns i tre storlekar som passar ditt hemmakontor. Med PureDirect-teknik fördelar våra luftrenare luften jämnt i rummet jämfört med andra renare, som inte främjar luftcirkulationen, vilket resulterar i att områden missas.
Våra TruSens luftrenare fokuserar inte bara på damm, smuts och gaser. Du kan använda ett av våra filter beroende på dina behov. Får du besök av husdjur ditt hemmakontor? TruSens Husdjursfilter kan ta bort 99,97% av husdjurspartiklar och hår. Besväras du av matlagningsos eller rengöringsprodukter när du arbetar? Välj TruSens Luktfilter för att eliminera lukter. Slutligen kan TruSens Allergi- och influensafilter fånga 99% av luftburna virus som influensa och allergener.
Ren luft i ditt hem spelar roll. När allt kommer omkring tillbringar vi 93% av våra liv inomhus. Inte bara kan luftrenare gynna ditt hemmaliv, det kan också hjälpa till att förbättra din kognitiva prestanda och produktivitet när du arbetar hemifrån. Många distansarbetare är förbluffade över skillnaden som en Leitz TruSens luftrenare gör för deras hälsa och välbefinnande. Med tre modeller att välja mellan är Leitz bäst lämpad för att hjälpa dig att få renare luft in i ditt hem.